Ka disa mënyra për të mbrojtur lëkurën nga dielli gjatë pranverës:
- Përdorimi i kremrave me mbrojtje nga dielli: Përdorimi i kremrave me faktor mbrojtjeje nga dielli është një mënyrë e mirë për të mbrojtur lëkurën nga dëmtimi i diellit. Përdorni një krem me faktor mbrojtjeje të paktën 30 dhe aplikoni atë me rregullsi, veçanërisht gjatë orëve më të nxehta të ditës.i
- Përdorimi i kapeleve dhe syzeve të Diellit: Përpiquni të mbani syzet dhe kapelet në dorë gjithmonë kur qëndroni në Diell dhe t’i vishni sapo të ekspozoheni..
- Qëndrimi në hije: Kur është e mundur, përpiquni të qëndroni në hije gjatë orëve më të nxehta të ditës, kur rrezet e diellit janë më të fuqishme. Kështu mund të zvogëlohet ndjeshëm ekspozimi i lëkurës suaj ndaj rrezave të dëmshme të diellit.
- Veshjame rroba të lehta: Veshni rroba të lehta, të ajrosura dhe të mbrojtura nga rrezet e diellit.
- Konsumim i mjaftueshëm i ujit: Konsumim i mjaftueshëm i ujit mund të ndihmojë në mbajtjen e lëkurës së hidratuar dhe të shëndetshme. Mundohuni të pini mjaftueshëm ujë gjatë gjithë ditës, veçanërisht gjatë periudhave të nxehta të diellit.
Kujdesi për lëkurën gjatë pranverës është shumë i rëndësishëm, duke marrë parasysh se rrezet e diellit janë më të forta gjatë kësaj periudhe të vitit. Kështu që, ndiqni këto këshilla për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dëmtimi i diellit.
